リラクゼーションマッサージと姿勢の改善
30,349 view
毎日の疲れは身体の姿勢に現れます。疲れがたまると,どんどん前かがみになり猫背になります。そうすると呼吸があさくなり、身体の緊張がどんどんたまります。まずは、身体をほぐします。そして背中の… すべて読む
by 悠
